Monitoring

Ein Erfolgsfaktor von SportCoaching ist das intelligente Trainingssystem, entwickelt von Anja Turleyski®.
  • Nach einem persönlichen Beratungsgespräch und der Anamnese folgen sportmotorische und anthropometrische Messungen, um Ihren persönlichen Ist-Zustand zu analysieren und ein individuelles Bewegungsprofil zu erstellen.
  • Der persönliche Checkup betrachtet individuelle Gewohnheiten und Bewegungsmuster und Sie werden Empfehlungen erhalten, diese Gewohnheiten im Alltag positiv zu verändern.
  • SportCoaching sorgt für den trainingsintensiven Reiz, die notwendige Motivation, Spaß und Variation im Training. Sie erhalten Tipps und Handlungsideen für ein ausgewogenes Essverhalten und so wird sich in vielen kleinen Schritten Ihr Leben verändern und wir finden gemeinsam Ihre persönliche Gesundheitsstrategie.
  • Regelmäßige funktionelle Messungen trainingsrelevanter sportmotorischer Fähigkeiten und die damit verbundenen Trainingsplananpassungen sind zentraler Bestandteil des Trainingssystems.

  • Erfolge sind messbar und steigern die persönliche Motivation!



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SportCoaching analysiert, berät und zeigt differenzierte Wege und Möglichkeiten, die die persönliche und individuelle Lebensqualität oder die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter erhält oder verbessert. Durch individuelle Gesundheitskonzepte wird der lebenslange Nutzen von körperlicher und geistiger Bewegung verdeutlicht und aufgezeigt, denn es gibt nicht nur den einen Weg.